化粧品によるお肌への負担をいかに減らすべきか

ファンデーションはクレンジング必須ではありません

ファンデーションはクレンジング必須という人が多いはず。だけど、石鹸で落ちてしまうファンデーションもあるのです。ミネラルファンデーションというものです。天然成分主体で作られています。100%ミネラルを謳っているものならば、全部天然成分です。クレンジングを使わない分、お肌への負担は軽いはず…。試してみる価値はあるかと思います。ミネラルファンデーションの形態は様々。一番ポピュラーなものが粉タイプのもの。化粧筆でつけることになります。その他に、スティックタイプのもの、普通のファンデーションと同じコンパクトタイプのものもあります。ちなみに、ミネラルファンデーションの会社は普通はポイントメイクも出しています。ミネラルファンデーションの会社は普通はポイントメイクも出しています。ただ、ファンデーションは石鹸オフOKでもポイントメイクはNGな場合がありますので、一応確認しましょう。

負担の少ない基礎化粧品

ナチュラル系、オーガニック系の化粧品がいっぱいお店に並んでいますね。お肌に優しそう。ただ、こういった化粧品は環境に優しくても、お肌に合うかどうかは個人差がある場合があるので、ちょっと気をつけたほうがいいかもしれません。アレルギー体質の人は特に。敏感肌用化粧水も、よく見かけますね。こういったものを使うのも肌への負担を減らすことになりそうです。ついつい、高保湿とか、ブランドイメージで化粧品を選んでしまう人は、本当にその基礎化粧品が肌にあっているのか、考えなおしてみるのも良いかもしれませんね。

やっぱり基本は生活習慣

とは言え、お肌を健康に保つためには、普段の生活習慣が一番大切でしょう。早寝早起き、栄養バランス、運動を心がけないと、いくら化粧品でがんばってみても、お肌はボロボロになってしまいます。就寝前は、ホテルのように部屋を暗くすると寝付きがよいらしいですよ。栄養の偏りのある人は、サプリメントを取るのも良いかもしれません。野菜ジュースも手軽に不足しがちな栄養が補給できるので、おすすめです。運動が不足しがちな人は、いままで駅のエレベータを使っていたならを階段を使うというように、日常の中で動く機会を増やしていくと良いかもしれません。

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