髪は女性の命!きれいな髪の毛を手に入れるには?

髪の毛は毎日のお手入れが大事

美は1日にしてならず。まさしく髪の毛もそうです。ケアをしたところですぐにきれいな髪の毛になるわけではありません。毎日の積み重ねが大事なのです。1番大事なのは、髪の毛を清潔に保つことですね。毛穴がつまってしまっては、栄養が髪の毛全体にいきわたりません。特に運動して汗をかいていなくても、意外に頭皮や髪の毛に汚れがついているんです。いくら夜遅く帰ってきても、シャンプーをして1日の汚れをしっかり落として清潔にしましょう。女性の基本ですね。

シャンプー前の大事なひと手間

ただ単にシャンプーをすればいいという訳でもありません。間違ったシャンプーをしていると髪の毛を傷めてしまう原因になってしまうので注意です。まず、シャンプーをする前に丁寧にブラッシングしましょう。ブラッシングをすることで、ほこりやフケや、髪の毛の絡まりをとることが出来るので、シャンプーのダメージを軽減することが出来ますね。力を入れずになるべく、地肌を優しくマッサージをするように丁寧に行いましょう。それが出来たらシャンプーに入りましょう。

シャンプーの正しい方法

シャンプーをする前に、2分ほどしっかり予備洗いをしましょう。この予備洗いで髪の毛の汚れはほぼ落ちてしまいます。なので、シャンプーは少量で、優しく地肌をマッサージするように丁寧に生え際までしっかり洗いましょう。決してゴシゴシ力を入れない様に気を付けましょう。洗ったあとは、しっかりすすぎましょう。すすぎ残しがあると臭いの原因になったり、地肌トラブルを引き起こします。シャンプした時間の倍くらいの時間をかけてしっかりすみずみまで洗い流しましょう。これで、きれいな髪の毛を手に入れることが出来ますよ。

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